こんにちは、カウンセラーのNaoです♪

 

個人セッションにご興味を持っていただき、

どうもありがとうございます。

個人セッションとはどのようなものなのか?

こちらで説明させていただきますね♡

 

 

個人セッションとは?


 

私とクライエント様、一対一で行います。

「カウンセリング」をイメージしていただけるとわかりやすいと思います。

 

一般的に想像される「カウンセリング」は、

何か悩みがあるとき、カウンセラーさんに話すことで

自分の悩みを整理し、どのように解決したらいいか、

カウンセラーさんと一緒に考えるものかと思います。

 

悩みを解決する、

「マイナスからゼロへ」戻すイメージです。

 

 

私の「個人セッション」は、

単に悩みを解決するものではありません。

 

もちろん、きっかけは何かしらの

「お悩み」かもしれませんが、

目指すところは「マイナスからのゼロ」ではなく、

「ず~っと向こうのプラス」になります!!

 

具体例で説明しますと、

「子どもと一緒に居るのが辛い」

というお悩みの方がいたとします。

 

一般的なカウンセリングでは、

「子どもといるのが辛い→

子どもといるのが楽しくなった」

 

そこがゴールになるのかと思います。

 

しかし、私のセッションでは

そこでは終わらせません!!

 

「子どもと居るのが辛い→

子どもと居るのも楽しくなるし、

自分らしい生き方が見つかり、

やりたいこともいっぱい出てきて、

夫にも周りの人にも愛われて、

毎日がワクワクして仕方がない!!」

 

 

そのような状態を目指して

個人セッションを行っています♪

 

 

セッション内容


 

具体的に、セッション中、

どのような感じで話を進めるかをお伝えします。

 

①今のお悩み、解決したいこと、

モヤモヤしていることを話していただきます。

 

相談内容がまとまっていなくて全然大丈夫です!

 

今の生活を振り返り、不満に思っていることや、

腹が立っていること、これは許せない!!こと、

そのようなことを話していただければ完璧です!!

 

②お話の途中で、

私が質問をさせていただきます。

 

たとえば、

「今言われた○○なんですけど、

その時ってどんな気持ちでした?」

とか、

「○○について詳しく話していただけますか?」

「○○と○○だとどちらが気になりますか?」

 

そのような質問をさせていただきます。

答えたくないことは

答えていただかなくて大丈夫です!!

思いつくままに、

話したいことを話してくださいね!!

 

③「これがクライアント様の中で

一番引っかかっているのかな」

と思う内容を、クライアント様に確認しながら

掘り下げていきます。

 

 

④クライアント様の心の中で起こっていること、

クライアント様が無意識的に恐れていること、

クライアント様が本当に望んでいること、

いま起こっている問題の本質、

 

そんなことが分かってきます!!

 

⑤私から、今後どのようにしたらいいか、

アドバイスをさせていただきます。

 

といっても、難しいアドバイスはいたしません。

日常生活の中で、簡単に取り入れていただける

ものじゃないと意味がありませんからね。

「今」から出来そうなものがほとんどです!

 

笑っちゃうようなアドバイスも結構ありますよ(笑)

意外とそれが好評だったりします^^*

 

 

実際には、私が質問をする中で、

クライアント様ご自身での気づきがすごくあります。

 

私がお伝えする前に、

「あ~そういうことだったのか!!!」

とご自身で気づかれることがすごく多いです。

 

 

相談内容は、

●子育てについて

●パートナーとの関係について

●お仕事について

●将来について

●お金について

●自分の親との関係について

 

その他、何でも歓迎です!!

 

セッション料金


 

♪無料相談 15分

 

♪お試しセッション  

60分  5,000円

 

♪単発セッション   

90分  8,000円

 

♪3回コース     

90分×3回 22,000円

 

 

 

セッション場所


 

「対面」または

「オンライン」

 

からお選びいただけます♪

 

 

●対面の場合

主にたまプラーザのカフェで行います。

場所はご予約後に連絡させていただきます。

お飲み物代はご負担ください。

 

お子さまが居て、移動が大変、

どの理由がございましたら、

たまプラーザ以外の場所でも

対応させていただきます。

お気軽にご相談下さいね!!

 

●オンライン(電話、LINE通話、スカイプ)の場合

 

電話、スカイプ、LINE通話から、

ご予約の際にお選びください。

電話はこちらからコールしますので、

通話料はかかりません。

 

お子さまが居ても、

おうちで遊ばせながら

セッションができるので、

好評をいただいております♪

 

お仕事をされている方も、

夜9時からのセッションもございますので、

お子さんをちょっと早く寝かせてからご自宅で、

というのも可能です!

 

セッションの時間帯


 

オンラインで予約可能な時間は、

①10:00~

②13:00~

③21:00~

 

になります。

他の時間をご希望の方は、

お気軽にご相談くださいね!

10:30~など、

ちょっとした時間の変更も大丈夫です。

朝は9時から対応可能です。

 

 

 

ご予約方法


 

1.オンライン

空き状況もご確認いただけます。

 

2.メール 

オンラインの予約時間以外をご希望の方も

こちらからお願いします!

 

 

お支払い方法


 

●対面の場合

対面の場合は当日現金でお願いします。

 

●通話の場合

 

①オンライン決済(クレジットカード)

②銀行振り込み(ゆうちょ銀行または城南信用金庫)

 

からお選びいただけます。セッション前日までにお支払いをお願いします。

 

 

※お支払い後の返金はできませんので、

ご了承ください。

※キャンセル料はいただいておりません。

ご都合が悪くなった場合は別の希望日をお知らせ下さい。

 

 

セッションQ&A


 

こちらからご確認ください♪

 

 

質問がございましたら、遠慮なくお問い合わせくださいね!!

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